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マイブーム

こんにちは。工事営業課の恒川です。

 

私が今ちょっとはまっているのが、岩盤浴。

「疲れている身体にリラックス効果有り」って言葉に惹かれ、通い始めました。

まず貸してくれる浴着に着替えます。この上下の浴着、フリーというワンサイズしかなくて、

パッツンパツンの短パン姿は、知り合いには見られたくない・・・。

遠赤外線とマイナスイオンが同時に噴出しているっていう温かい岩盤の上に、バスタオルをひいて

寝っころがります。うつぶせになってお腹を温めると、本当にたくさんの汗が出てくるんです。

デトックス効果有り有り

終わって、体重計にのると、マイナス0.5kg~0.8㎏

超うれしくなります。

ただ私の家の近くには岩盤浴のあるお風呂が無く、私の行動範囲からは遠出になってしまうので、

頻繁には行けないのですが、春の健康診断に向け、時間を作って通いたいと思います。

岩盤浴には、肌を引き締め、ハリを与える効果も有るとか、身体に優しい事ばかりですよ。

皆さんも是非体験してみてください。

 

次回は飯田さんです。

 

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