お久しぶりです。工事営業課の菅野です。
先日職務の都合上現場作業の立会を行ってきたのですが、その際に自分の体力の無さを
痛感するはめになりました。
もともと運動嫌いの私は、通勤も車ですし通常の職務も社内作業が多いうえプライベートでも
運動等しないものですから少しの動きでもすぐに息があがってしまう始末で自分でも閉口
してしまいます。
健康診断でも、“もっと痩せましょう”等と言われており運動をしないといけないと頭では
わかってはいるのですが実行できていない状態です。
意志が弱いからだと言われればそれまでなのですが、運動不足解消のために意志の弱い
私でも長続きする良い方法がありましたら是非教えてください。
次回は硝子サッシ建材課の平田さんです。
