防音対策にガラスやサッシを交換したほうがいいといわれたのですが。

防音対策には、防音合せガラス「ソノグラス」や防音内窓「インプラス」の取付けが効果的です。
音は家の壁を伝わる場合、一番薄いところや壁の隙間から侵入しようとします。家で一番薄いところはガラスですし、壁の隙間はサッシ周りがよく考えられます。そこでガラスを防音ガラスに、またいまのサッシの内側に防音内窓をとりつけ二重窓にすることで、効果的な防音を施すことができます。