暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

ここ富山市でも36℃以上の猛暑日が2週間以上続いています。

今年は全国的にも、これまでに無い異常気象ですね☀

 

こんな時は何よりも熱中症が心配ですが、実際毎日のように救急車のサイレンを耳にします。

また、スポーツの世界でも甲子園を始め、各種目の全国大会で選手が救急搬送される例が続いております。

 

私たちが仕事でお世話になる建設現場でも最近はかなり気を使われており、職場環境も大きく改善しており、作業の休憩を強制的に取らせ、冷房でキンキンに冷えた休憩室で休みを取らせるようにしています。

この気候の中で働く作業員の方々の健康が心配です。

 

熱中症で体調不良を起こす方々の統計を取ると、寝不足の方、朝食を取っていない方が多いそうです。

しっかりと睡眠をとって身体を休め、必ず朝食を摂って一日のエネルギーを蓄える事が大切なようです。

働く方々、スポーツをする方々に限らず、やはり、普段からの健康管理には気を付けていきましょう！